 Kişinin obez olup olmadığının saptanmasında belirli bir tabloya göre belirlenmiş ideal vücut ağırlıklarıyla kişinin ağırlığı kıyaslanabilir. Günümüzde yaygın olarak kullanılan ve tıbbın kabul ettiği kriter Vücut Kitle İndeksi ( Body Mass Index ) dir.
Vücut Kitle İndeksi = Kilo, (Kg) / (Boy, m)2
Örneğin; ağırlığı 95 kg olan 180 cm boyundaki bir kişi için
VKİ = 95 / (1.8)2 = 95 / 3.24 = 29.3 kg / m2
Amerikan Ulusal Kalp, Akciğer ve Kan Enstitüsü ( NHLBI ) referans kriterlerine göre de Vücut Kitle İndeksi 25 - 29.9 aralığında olan kişiler şişman, 30 ve üzerinde olan kişiler obez - aşırı şişman olarak kabul edilmektedir.
Kilo ve boy ölçüleri aynı olan kişilerin vücut yapıları ve tıbbi özellikleri farklı olabilir. Bu nedenle Vücut Kitle İndeksi hesaplamasının obezite konusunda sadece bir gösterge olduğunu unutmamalıyız. Ancak sağlık sorunları ve uzun ömür açısından bilimsel bir gösterge olduğu kabul edilmektedir. Uzmanlar vücut ağırlığının arzu edilen kiloya göre % 20 veya daha fazla artmasının ciddi sağlık sorunlarına yol açtığı konusunda birleşmektedirler. |
|
